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Ravitaillement et épongeage

8 points de ravitaillement seront mis en place tous les 5 km + 1 point de ravitaillement dans la zone d'arrivée
7 points d'épongeage par intermittence entre 2 points de ravitaillement

Annonce des points de ravitaillement et d'épongeage par des panneaux aériens sur potences

Ravitaillements personnalisés

Ravitaillement et épongeChaque coureur a la possibilité de se faire acheminer sur le parcours son propre ravitaillement. Pour ce faire, les bidons doivent être confiés à l'organisation sur le Village Départ (tente prévue à cet effet). L'organisation se chargera de les déposer sur les points de ravitaillement correspondants. Une personnalisation du bidon afin de minimiser le risque de perte de temps est souhaitable (n° de dossards, autocollant...).

Constitution des ravitaillements

Liquides

Eau en bouteilles individuelles et gobelets plastiques
Boissons énergétiques en petites bouteilles individuelles
Coca Cola en gobelets
Boisson énergétique

Solides

Barres énergétiques
Bananes
Oranges
Sucres
Raisin sec

Schéma d'une zone de ravitaillement

 

 



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Compte à rebours

J-349

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